Guidelines Food plan Aktris Roh Jeong Eui, Turun BB 7 Kg Pakai Cara Ini

Jakarta

Aktris cantik Roh Jeong Eui kerap mencuri perhatian karena paras cantiknya. Ia juga memiliki tubuh best yang diidamkan banyak wanita. Ini guidelines dietnya!

Roh Jeong Eui, aktris cantik Korea Selatan saat ini sedang naik daun. Namanya semakin dikenal publik setelah berperan dalam drama ’18 Again’ dan ‘Our Beloved Summer’.

Dulunya Roh Jeong Eui adalah aktris cilik, sehingga transformasinya menyita perhatian banyak orang. Roh Jeong Eui dikabarkan menjalani system diet regime untuk memaksimalkan penampilannya.

Baca Juga: Viral Restoran Sushi Tidak Halal, Ini 3 Bahan Sushi yang Tak Halal

Tips diet Roh Jeong Eui, turun berat badan sampai 7 kilogram.Ideas diet regime Roh Jeong Eui, turun berat badan sampai 7 kilogram. Foto: Instagram @jeongeuiyam

Dilansir dari Koreaboo (1/6), Roh Jeong Eui berhasil menurunkan berat badan hingga 7 kilogram. Diketahui kalau pemeran NJ di ‘Our Beloved Summer’ ini mengatur pola makannya dan olahraga teratur.

Lewat Instagram Tale di akun pribadinya @rohjeongeuiyam, aktris cantik ini menjawab pertanyaan dari seorang penggemarnya soal diet. “80 persen terima kasih kepada pelatih pilates ku. Sisanya 20 persen dari mengontrol dietmu,” ujar Roh Jeong Eui.

Jeong Eui juga mengunggah sebuah foto yang menampilkan kalau dirinya mengonsumsi 3 butir putih telur yang diiris menjadi dua bagian. Terlihat kalau dirinya fokus pada asupan protein.

Tips diet Roh Jeong Eui, turun berat badan sampai 7 kilogram.Recommendations diet program Roh Jeong Eui, turun berat badan sampai 7 kilogram. Foto: Instagram @jeongeuiyam

Baca Juga: 7 Cara Minum Teh Hijau yang Benar Agar Manfaatnya Maksimal

Tak hanya putih telur saja yang dikonsumsi untuk asupan proteinnya, tapi juga dada ayam. Dada ayamnya tak disantap begitu saja, tapi dijadikan smoothie. Racikannya ia tambahkan kacang almond dan pisang.

“Saya membuatnya dengan dada ayam, almond, dan pisang,” kata Roh Jeong Eui.

Tips diet Roh Jeong Eui, turun berat badan sampai 7 kilogram.Guidelines diet Roh Jeong Eui, turun berat badan sampai 7 kilogram. Foto: Instagram @jeongeuiyam

Selain menjalani method food plan, Roh Jeong Eui juga melakukan olahraga rutin. Ia berolahraga pilates untuk membuat bentuk tubuhnya menjadi lebih indah.

Roh Jeong Eui juga membagikan foto penampilannya saat ini. Ia memiliki tinggi tubuh 165 cm dengan berat badan 39 kilogram setelah turun sebanyak 7 kilogram.

Baca Juga: 5 Orang Ini Jatuh Sakit Gegara Sering Makan Daging Babi

Simak Video clip “Bikin Laper: Bentuk Unik Bakso Panggang Warm Plate
[Gambas:Video 20detik]
(yms/odi)